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这三类人应定期检测维生素D,快看看有你吗

2018-12-03 11:05 作者:洛辰 来源:上海远慕生物试剂

   维生素D(vitamin D )为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素.目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D,但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生素D2维生素D3。它们有以下三点特性:它存在于部分天然食物中;人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇,受紫外线的照射后,可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。   

 

   维生素D对人体的重要性很多人略有知晓,于是,不论缺不缺乏,不少人都去补充维生素D。其实这样做风险非常大,虽然缺乏维生素D和很多疾病都密切相关,但盲目补充会导致其他问题出现。

   “对成人而言,只有当体内缺乏某种维生素时才需要酌量补充。对于正常人群或处于亚健康状况的人群而言,关键还是要先明确自己缺乏什么。所以,做好通过正规途径检测体内微量元素或维生素的情况,并由专业的医生判断是否需要及时补充。
 

以下三类人定期做维生素D的检测:

1.具有骨丢失风险者。如骨质疏松或以前骨折过的人,老年人,经常摔跤的人,有骨软化、佝偻病的人等。

2.缺乏光照者。如长期卧床的老人家、宅男宅女等,或皮肤非常黑的人。

3.肥胖、怀孕、哺乳及肝肾功能不好、吸收不好的人等。“查出维生素D缺乏,复查很有必要,一般在治疗3个月以后复查,看需不需要调整剂量。”

以上这三类人应定期检测维生素D,快看看有你吗?

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